Тема похудения настолько актуальна, что люди порой необдуманно прибегают к различным препаратам сомнительного действия. Речь идёт о жиросжигателях.

Решила описать свой небольшой опыт применения таких веществ, предоставляю отзыв о жиросжигателях, которые попробовала на себе.

Одним из популярных можно назвать Nutrex Lipo-6. Явных побочных действий не отмечено. Сон нормальный, тревожность отсутствует. Но без тренировок, активных физических нагрузок и диеты не имеет явного результата. Эффект от данного препарата лишь временный. У меня всё очень быстро вернулось "на круги своя".

В первый день приема наблюдается учащенное сердцебиение, повышенное потоотделение, тремор рук. Через 2-3 дня эти симптомы проходят. Аппетит резко снижается. В некоторых случаях наблюдается расстройство желудка.

Еще один препарат пользуется повышенным спросом среди желающих похудеть – это Л-Карнитин. Тоже протестировала. Хотя, профессиональные спортсмены его употреблять не рекомендуют. Это сильный энергетик, пить рекомендуется до 18-00. Средство недорогое, поэтому широко используемое.

Сочетание с тренировками в тренажерном зале даёт хорошие результаты в похудении. Низкокалорийный, на вкус напоминает лимонад, причем самый дешевый вариант. Продается в магазинах спортивного питания в бутылочках по 330 мл. употребляют вместо воды на тренировке. Напиток действует как энергетик, усиливает потоотделение. На меня этот препарат произвёл небольшой эффект. Но почему-то тоже временный.

Как бы ни рекламировали чудо-препараты для похудения, регулярные физические нагрузки и сбалансированное питание – залог здоровья и оптимального веса.